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zoom RSS ダイエット〜6週間

<<   作成日時 : 2010/03/05 22:30   >>

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今週はいろいろバタバタしてしまい、余裕がなくて、脂肪燃焼スープをさぼってしまいました
それに体重計には小まめに乗っていましたが、記録はできていません
結局やったのは、

ゴムバンドでたすき掛けと足の圧迫

家にいる間、骨盤ダイエットベルト着用

食べ過ぎに気をつける

だけ

結果、現状維持です。

体調を崩してしまったこともあって、ちょっとモチベーションが下がっています
週末は相方が仕事お休みの予定なので、子供をみてもらってスープ作ろうかな?
少しずつですが、せっかく体重落ちてきていたので、もうちょっと頑張ろうと思います。

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